احم نفسك من القراد وامنع عنك مرض لايم , قبل البستنة أو التخييم أو المشي لمسافات طويلة أو مجرد اللعب في الهواء الطلق ، اجعل منع لدغات القراد جزءًا من خططك.
ينتشر مرض لايم عن طريق لدغة قراد مصاب. في الولايات المتحدة ، ما يقدر بنحو 476000 إصابة يتم تشخيصها وعلاجها كل عام. إذا كنت تخيم أو تنزه أو تعمل أو تلعب في أماكن مشجرة أو عشبية ، فقد تتعرض للعض من قبل قراد مصاب.
الأشخاص الذين يعيشون في نيو إنجلاند أو يزورونها ، والولايات الواقعة وسط المحيط الأطلسي ، والغرب الأوسط الأعلى هم الأكثر عرضة للخطر. يمكن أيضًا العثور على القراد المصاب في الولايات المجاورة وفي بعض مناطق شمال كاليفورنيا وأوريجون وواشنطن. ولكن يمكنك أنت وعائلتك منع لدغات القراد وتقليل خطر الإصابة بمرض لايم.
احم نفسك من القراد وامنع عنك مرض لايم
اعرف أين تتوقع القراد. يعيش القراد ذو الأرجل السوداء (القراد الذي يسبب مرض لايم) في بيئات رطبة ورطبة ، خاصة في المناطق المشجرة أو العشبية وبالقرب منها. قد تصاب بقراد أثناء الأنشطة الخارجية حول منزلك أو عند المشي بين الأوراق والشجيرات. لتجنب القراد ، قم بالسير في وسط الممرات وتجنب المشي عبر الشجيرات الطويلة أو غيرها من النباتات.
صد القراد على الجلد والملابس. استخدم طارد الحشرات المسجل من وكالة حماية البيئة (EPA) والذي يحتوي على DEET أو picaridin أو IR3535 أو زيت ليمون أوكالبتوس أو بارا مينثان ديول أو 2-undecanone. يمكن أن تساعدك أداة البحث المفيدة من وكالة حماية البيئة في العثور على المنتج الذي يناسب احتياجاتك. اتبع دائمًا تعليمات المنتج. يجب على الآباء تطبيق هذا المنتج على أطفالهم ، وتجنب اليدين والعينين والفم. استخدم المنتجات التي تحتوي على البيرميثرين على الملابس. عالج الملابس والعتاد ، مثل الأحذية والسراويل والجوارب والخيام بمنتجات تحتوي على 0.5٪ بيرميثرين. يظل وقائيًا من خلال عدة غسلات. تتوفر الملابس المعالجة مسبقًا وقد تكون واقية لفترة أطول.
- لدى وكالة حماية البيئة (EPA) أداة عبر الإنترنت لمساعدتك في اختيار طارد الحشراترمز خارجي هذا هو الأفضل لك ولعائلتك.
- للحصول على معلومات مفصلة حول منع القراد على الحيوانات الأليفة وفي الفناء الخاص بك ، راجع الوقاية من مرض لايم ومكافحته .
- للحصول على معلومات مفصلة للعاملين في الهواء الطلق ، راجع موضوع السلامة والصحة في NIOSH: الأمراض التي تنقلها القراد .
قم بإجراء فحوصات يومية
افحص جسمك بحثًا عن القراد بعد الخروج من المنزل ، حتى في حديقتك. ابحث في جسمك بالكامل عن القراد عند عودتك من منطقة قد تحتوي على القراد. استخدم مرآة محمولة باليد أو مرآة كاملة الطول لعرض جميع أجزاء جسمك وإزالة أي علامة تجدها . انتبه بشكل خاص لفحص هذه الأجزاء من جسمك وجسم طفلك بحثًا عن القراد:
- تحت الذراعين
- داخل وحول الأذنين
- داخل السرة
- الجزء الخلفي من الركبتين
- في وحول جميع شعر الرأس والجسم
- بين الساقين
- حول الخصر
افحص ملابسك وحيواناتك الأليفة بحثًا عن القراد لأنها قد تحمل القراد إلى المنزل. افحص الملابس والحيوانات الأليفة بعناية وقم بإزالة أي قراد تم العثور عليه. ضع الملابس في مجفف على نار عالية لقتل القراد.
إزالة القراد المرفقة بسرعة وبشكل صحيح
قم بإزالة القرادة المرفقة بملاقط دقيقة بمجرد أن تلاحظ ذلك. إذا تم لصق القراد بجلدك لمدة تقل عن 24 ساعة ، فإن فرصتك في الإصابة بمرض لايم تكون ضئيلة للغاية ؛ ومع ذلك ، قد تنتقل الأمراض الأخرى بسرعة أكبر.
خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، راقب علامات أو أعراض مرض لايم مثل الطفح الجلدي أو الحمى. راجع مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك علامات أو أعراض. لمزيد من المعلومات ، انظر إزالة القراد .
انتبه للحمى أو الطفح الجلدي
حتى إذا كنت لا تتذكر تعرضك للعض من قبل القراد ، فقد تكون حمى الصيف غير المتوقعة أو الطفح الجلدي الغريب هي العلامات الأولى لمرض لايم ، خاصة إذا كنت في موطن للقراد. راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أعراض.
منع القراد على الحيوانات
امنع الحيوانات الأليفة العائلية من إحضار القراد إلى المنزل عن طريق الحد من وصولها إلى المناطق الموبوءة بالقراد وباستخدام منتجات الوقاية من القراد التي يصفها الطبيب البيطري على كلبك.
قم بإنشاء مناطق آمنة في ساحتك
قم بتعديل المناظر الطبيعية الخاصة بك لإنشاء “مناطق آمنة للقراد”. انها بسيطة جدا. أبقِ الأفنية ومناطق اللعب ومعدات الملعب بعيدًا عن الشجيرات والشجيرات والنباتات الأخرى. قم بإزالة الأوراق بانتظام ، وقم بإزالة الحشائش الطويلة وتنظيفها حول منزلك ، وضع رقائق الخشب أو الحصى بين المروج والمناطق المشجرة لإبعاد القراد عن المناطق الترفيهية (وبعيدًا عنك).
- استخدم عامل تحكم كيميائي. استخدم مبيدات القراد (المبيدات الحشرية للقراد) لتقليل عدد القراد في المناطق المعالجة في الفناء الخاص بك. ومع ذلك ، يجب ألا تعتمد على الرش لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
- ثني الغزلان. تعتبر الغزلان مصدر الغذاء الرئيسي للقراد البالغ. أبعد الغزلان عن منزلك عن طريق إزالة النباتات التي تجذب الغزلان وبناء حواجز (مثل السياج) لثني الغزلان عن دخول حديقتك وإحضار القراد معها.